ON Creatine Monohydrat Pulver 317g

Creatine Power 317 g von Optimum Nutrition für sportliche Power

Das Optimum Nutrition Creatine Powder in der handlichen 317 g Packung füllt mit 5000 mg (5 g) Kreatin pro Portion Deinen Kreatinspeicher auf. Damit steigerst Du Deine Leistung bei intensiven Krafttrainingseinheiten und unterstützt Muskelbildung- und Erhalt.

Mit Kreatin schneller sportliche Ziele erreichen

Kreatin arbeitet als Energieträger und versorgt die Muskeln mit Energie. Kreatin kann zwar aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin im Körper gebildet werden, den erhöhten Bedarf an Kreatin sollten Sportler dennoch durch ein hochwertiges Supplement ausgleichen. Creatine Power von Optimum Nutrition ist das richtige Pulver um Deinen Kreatinspeicher aufzufüllen. Durch die regelmäßige Einnahme von Kreatin von mindestens drei Gramm täglich kannst Du Deine Leistung bei kurzen, intensiven Trainingseinheiten nachweislich verbessern. Mit einem gehäuften Teelöffel zu jeder Hauptmahlzeit versorgst Du Deinen Körper mit der benötigten Menge Kreatin. Je nach persönlichen Voraussetzungen und Deinem Bedarf kannst Du die Menge individuell dosieren und in Wasser, Saft oder einem Proteinshake anrühren. Das Pulver ist geruchs- und geschmacksneutral. Die besten Ergebnisse erreichst Du durch die kontinuierliche Einnahme in Verbindung mit regelmäßigem Krafttraining und einer ausgewogenen Ernährung.

Unser Fazit zum Kreatin Monohydrat von Optimum Nutrition

Kreatin ist aus dem Kraftsport nicht mehr wegzudenken. Dieses Kreatinpulver eignet sich perfekt für jeden Sportler und jede Sportlerin, der oder die Ergebnisse nicht nur sehen, sondern auch spüren möchte. Dass Kreatin die Leistung in kurzen, intensiven Trainingseinheiten erhöhen kann, wurde wissenschaftlich bewiesen. Das Optimum Nutrition Creatine Powder ist auch gut verträglich und löst sich schnell und klumpenfrei in Wasser auf. Für unterwegs eignet sich dagegen ein Kreatinsupplement in Kapselform wie beispielsweise die Frey Nutrition Creatin Caps. Während der Einnahme von Kreatin solltest Du ausreichend Wasser trinken.